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徒然なるままに書き記した戯言集です(^^;)。
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07-06-23.jpg TX八潮駅前、フレスポ八潮内の100円ショップ、ダイソーにて万歩計を購入(210円)。
 自分の普段の運動量を知りたかったので、さっそくベルトに装着して今日1日を過ごしてみた。最近は仕事の追い込みに入っていることもあり散歩すらしていないので、より動いていない日々が続いている。その状態で僕はどれだけ歩いているのだろうか?

 現段階で「4484歩」と出た。一歩あたりの歩幅を約50センチと考えると、2キロちょっとしか歩いていないということになる(^^;)。これは確かに動いていないや。万歩計なのに、1万歩も歩いていないし(^^;)。
 歩幅を50センチと考えて1万歩だと5キロになる。実感として、最低これだけでも歩かないとダメなような気がする。てゆーか歩きたい(^^;)。これだけ動ける時間の余裕を作れるように仕事のペース配分を組み立てられるようになりたいなぁ・・・(^^;)。

 
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