仮眠 2006.09.15 Fri 21:53 | 未選択

　最近、「仮眠」が出来ない。

　睡眠時間が無いというほど忙しいという訳じゃない。むしろ、今の仕事の締め切りがだいぶ先で、原稿自体も早めに終わらせるペースで描いているので、時間的余裕は充分にある。
　「仮眠」が出来ないというのは、仮眠時間が取れないというのではなく、仕事中に疲れて仮眠のつもりで２～３時間休もうとしても、なぜか７～８時間眠ってしまうのだ！（＾＾；）。

　これでは仮眠ではない。立派な熟睡だ。短時間寝るつもりで目覚ましをセットしても、音が鳴った記憶が全く無く、気が付くと７～８時間眠っている事になっている（＾＾；）。
　充分な睡眠が取れているので健康的ではあるけれど、短時間の休憩が取れないとなるとちょっと問題だ。例えば外に出かけなければならない用事があり、仕事がおしてしまって出かけるまでに数時間しか睡眠が取れなくなってしまった場合、そこで寝てしまったら絶対寝過ごしてしまう事になる（＾＾；）。だからといって眠らないで外の用事に出ていったら、コンディションが最悪になるのは必至。寝るのも地獄、寝ないのも地獄、結果として寝ない地獄を選んでしまう事の方が多い（＾＾；）。

　ちょっと昼寝のつもりで横になったら、目が覚めたら夜になってるからね。なんか１日を無駄に過ごしてしまった感があるから、仕事に取り掛かる時にテンションが低くなってて困るッスよ（＾＾；）